苯甲酸是一种有机化合物，广泛应用于多个领域，以下是其主要的益处和应用：

### 益处：

1. **防腐作用**：苯甲酸是一种有效的防腐剂，能抑制霉菌、酵母和细菌的生长，常用于食品、饲料、乳胶、牙膏等产品中，以延长其保质期。

2. **医药用途**：苯甲酸及其衍生物在医药领域有多种用途，如与水杨酸联合制成药膏，用于治疗关节炎、痤疮等疾病。苯甲酸软膏可用于治疗真菌感染，如脚癣、手癣等。

3. **皮肤治疗**：苯甲酸具有一定的角质剥脱和腐蚀作用，可用于治疗角化型脚癣、皮肤角化症及鸡眼。

4. **香料和定香剂**：苯甲酸可用作果汁饮料、巧克力、柠檬、橘子等食品的定香剂，以及香精和薰香香精的成分。

5. **工业用途**：苯甲酸在工业领域也有广泛应用，如作为涂料中的润滑剂或燃料载体，以及生产增塑剂、香料、染料等。

### 应用：

1. **食品和饮料**：苯甲酸及其钠盐常作为食品防腐剂，用于酱油、醋、果酱、酱菜、罐头、酒类等食品。

2. **医药**：苯甲酸及其衍生物用于制备药膏、乳膏等，治疗皮肤病和关节病。

3. **化妆品**：在化妆品中，苯甲酸可用作防腐剂和抗菌剂。

4. **工业产品**：苯甲酸在涂料、塑料、橡胶等工业产品中作为添加剂使用。

5. **农业**：苯甲酸及其衍生物在农业中可作为杀虫剂和防腐剂。

需要注意的是，虽然苯甲酸具有广泛的用途和益处，但过量使用或不当使用也可能对人体健康产生不利影响。因此，在使用苯甲酸及其产品时，应遵循相关法规和标准，确保安全和合理使用。